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Lo que necesitas saber para estirar correctamente

Lo que necesitas saber para estirar correctamente

Todos conocemos la importancia de estirar bien antes de la actividad deportiva para minimizar el riesgo de lesiones. Aquí van unos prácticos consejos para hacerlo correctamente:
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/lo-que-necesitas-saber-para-estirar-correctamente

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